SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzo krwi

  • Tak jak Leon codzienna iniekcja propa w mniejszych dawkach nawet 25mg/ed lub 50mg/ed powoduje duzo lepsze stezenie we krwi na najwyzszym poziomie i jest lepsze niz klucie co 3 dni wiekszych dawek. Prop to dla mnie the best of test

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2006-09-30 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie odnalezc. Glownie chodzi mi o to: Jak dolozyc kalorii ktore obetne z weglowodanow? to one zmacznie podnosza mi bialko w kazdym posilku poniewaz jest ich po prostu duzo w mojej diecie, na nizszych kaloriach masa stala. Dobic kalorie samymi tluszczami? Problemow z nerkami nigdy nie mialem, nic takiego nie stwierdzilem ani ja, ani lekarz. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2017-07-18 11:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak napisal kolega zwroc uwage na posilki , szczegolnie przedtreningowy , aby nie zawoeral zbyt duzo kcal ktore dlugo beda sie trawily a gdy przyjdzie juz czas na trening, noi tluszcze ktore w posilku przedtreningowym obcianmy gdyz nie daja nam energi do cwiczen wrecz powoduja znuzenie , co do przedtrenjngowkj polecam - Scitec Nutrition WOD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-11-10 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZED I PO TRENINGU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mogę radzić jedno - około półtorej godziny przed treningem zjeść dużo węglowodanów złożonych - najlepiej ryżu, gdyż posiada on węgle bardzo dobrej jakości. Jakieś 10 minut po treningu zażyć węglowodany proste, w celu zwiększenia poziomu cukru we krwi. Za jakąś godzinę po tym znów zjeść węglowodany złożone, tym razem z białkiem. Stosuję tą dietę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2003-06-19 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że coś źle zrobiłeś, nie oznacza, że inni to powielą. Osobiście chciałbym w to wierzyć - niestety prawda bywa brutalna i niestety początkujący olewają technikę ćwiczeń i rzucają się na ciężary i to nawet pod okiem "trenerów personalnych". Co do samych badań nie zawsze są one obiektywne i warto czasem popatrzeć na nie z przymrużeniem oka.Czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2015-12-02 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej właśnie wczoraj kupiłem sobie NITROBOLON II LIMITED EDITION wiem jak to działa. A jeśli chodzi o skutki uboczne to na pewno coś występuje. Mój kolega jak brał nitrobolon to kuło go serce. Żyły się zwiększają swoja objętość około 2 razy. Jest to spowodowane tym że jest większy przepływ krwi. Mogą też wystąpić problemy z ciśnieniem. Okres [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2010-04-17 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makrosy dobiera się pod siebie, swój komfort trawienny, badania krwi, tłuszcz na redukcji to takie 50 gram min żeby zachować hormony w ryzach w dodatku co się rzuca w oczy to za niska kaloryczność według mnie, z czego będziesz potem ucinał? Lepej jest kręcić więcej cardio ale mieć większą pulę kalorii, lepsze samopoczucie, regeneracja, i dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2022-02-25 13:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makrosy dobiera się pod siebie, swój komfort trawienny, badania krwi, tłuszcz na redukcji to takie 50 gram min żeby zachować hormony w ryzach w dodatku co się rzuca w oczy to za niska kaloryczność według mnie, z czego będziesz potem ucinał? Lepej jest kręcić więcej cardio ale mieć większą pulę kalorii, lepsze samopoczucie, regeneracja, i dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2022-02-25 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo że nie u każdego takie objawy wystąpią,ale u niejednego jednak tak. W jaki sposób podnosi ciśnienie krwi,no więc głównym powodem jest wzrost wysiłku naczyń sercowych,nie tyczy sie to tylko winstrolu ale też innych sterydów.Tym bardziej ze jak jest sie na koksie to wiele osób je bardzo dużo i cięzko trenuje,do tego dochodzi wysoka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2003-04-06 22:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minusy ThermoSpeedExtreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ludziska, pijcie wiecej coca-coli, pepsi i innych dietetycznych pierduł. Ale wiedzcie o tym, że w tych produktach jest dużo substancji słodzącej fenyloalaniny lub aspartamu. Zwiększone stężenie tych substancji we krwi napewno nie ma pozywtywnych skutków zdrowotnych. http://pl.wikipedia.org/wiki/Fenyloalanina

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2006-03-06 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actiVe - mnie chodzi raczej o to, ze termin bialka dlugowchlanialne jest mylny, gdyz bialka w postaci odzywek wchlaniaja sie duzo szybciej niz te pozyskiwane z nieprzetworzonych zrodel. Jesli po porcji bialka cukier we krwi skoczyl mi jak po kromce chleba z nutellka - to wiadomo, ze produkt wchlania sie zbyt szybko i wiekszosc pojdzie na potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-01-02 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu trzeba jesc warzywa? Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naczytałeś się za dużo obiegowych opracowań. W gwoli ścisłości, norma pH wynosi między 7,35 - 7,45, przy czym należy zaznaczyć, że nawet drobne odstępstwo od powyższych wartości może doprowadzić do zaburzenia panującej w organizmie równowagi, czyli kwasicy metabolicznej. Kwasica metaboliczna to stan kliniczny który wymaga hospitalizacji, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2018-01-28 00:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z anoreksją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej o anemie ci chodzilo Anemia - niedokrwistość. Zmniejszenie ilości hemoglobiny we krwi. powinna jesc duzo warzyw zawierajacych zelazo. Żelazo występuje głównie w mięsie i jego przetworach (ok. 2,5 mg w 100 g mięsa wołowego i ok. 1,2 mg w 100 g mięsa wieprzowego). Mięso kurczaka jest uboższym źródłem żelaza. Najwięcej żelaza zawiera wątroba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-03-30 07:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex a trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie wyżej , jak sie nie ma to dobrze sie pośmiać nie .. hehe a do autora , powiem ci że to zależy od człowieka a i czasem od dnia , bo jak wiesz podchodzi to troche pod aeroby - a te z koleii męczą całe ciało i chociaż pracowałeś głównie jedną częścią to przy ograźmie występuje skórcz praktycznie wszystkich mięsni ciała - a to rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2004-06-14 00:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cięższych treningach a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapoznam się z podanymi tematami. Mam też jeszcze jedną sprawę, nie chciałbym specjalnie zakładać nowego tematu. Otóż w wynikach krwi wyszło mi za dużo żelaza, podobno może być to od czerwonego mięsa oraz jajek, fakt mięso jakie jem to piersi z kurczaka albo jaja, czym można to mięso zastąpić by dostarczać białka, by cenowo wyszło podobnie. Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2024-02-05 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak, pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna moze zwiekszyc cisnienie krwi. zasiegnij porady lekarza sportowego. diebencozide dziala na poprawe apetytu tylko podczas niedoborów wit b.12 za duzo porcji magnuma - super byloby gdybys przeliczyl zapotrzebowanie kaloryczne i mial pewnosc ze nie bazujesz na odzywkach tylko naturalnym jedzeniu odzywki tego typu to dodatek i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-09-04 08:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w tym wieku mozna brac Thermal Pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermal podnosi cisnienie krwi a w wieku 47 lat duzo opsub ma problemy z tym nazadem.jakie mama ma cisnienie normalnie? mozecie sprobowac ale jak bedzie bardzo wysokie i beda jakies powazniejsze bole to bym sobie odpuscile bo nie warto lepiej na samej diecie i aerobach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2004-01-17 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz pomocy

    Post
    Doping

    [...] nierozmawiaja miedzy soba o tym co biora ? Przed wyscigiem jedyne co ma ses to guarana ktora juz znasz moze troszke efydryny w trakcie rozpuszczonej w bidonie np. Jesli masz duzo czasu do wyscigu to mozesz sprobowac cyklu z testosteronu + B12 a jesli jestes zawodowcem i masz lekarza to EPO albo przetaczanie krwi ale to niebezpieczne zwlaszcza jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2005-07-02 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Nolvą

    Post
    Doping

    Przestancie w koncu ******lic głupoty ze nolva nie odblokowuje, otóż odblokowuje tak samo jak Clomid, wiem z doświadczenia, odblok napisany przez ADW jest ok. edit: druga sprawa ze po 25 omkach nagromadzi mu sie we krwi dużo shitu i czy nolve, czy clomid, czy tez jedno i drugie bedzie musial długo ciągnąć... Zmieniony przez - metanadren w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-05-12 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok? Help.

    Post
    Doping

    [...] za jakosc zdjecia. Byla to moja pierwsza w zyciu kuracja. Zawsze jechalem jedynie na dobrych odzywkach. Ale musze przyznac ze roznica jest powalajaca. Na poczatku jadlem duzo wegli i masa szla do przodu jednakze stwierdzilem ze wysokobialkowa bedzie lepsza i troszke sie nabije. Waga zatrzymala sie i zaczela sie poprawiac jakosc miesnia. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2008-06-29 09:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)